दाँतों का दर्द: कारण और इससे बचाव के प्रभावी उपाय – टाइम्स ऑफ़ इंडिया

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बुद्धि दांत दाढ़ों का एक समूह है जो मुंह के पीछे स्थित होता है। वे दांतों में सबसे कठिन और व्यापक सेट हैं जो भोजन को चबाने और पीसने में मदद करते हैं। ज्यादातर लोगों में, 17 से 25 वर्ष की आयु के बीच ज्ञान दांत उभरने लगते हैं। जबकि कुछ को प्रक्रिया के दौरान कोई समस्या या दर्द नहीं होता है, दूसरों को चुभने वाली सनसनी का अनुभव होता है जो लंबे समय तक रह सकता है। इसका कारण यह है कि ज्ञान दांत आपके मसूड़ों से टूट जाता है और चबाने वाले तंत्र का हिस्सा बन जाता है।

क्या ज्ञान दांत दर्द का कारण बनता है?


दांतों का दर्द मुख्य रूप से दांत के उभरने के कारण होता है। यह गम लाइन के माध्यम से टूट जाता है और सूजन, लालिमा और सूजन हो सकती है, जो बेहद दर्दनाक हो सकती है। प्रभावित क्षेत्र से खून बह सकता है, और आपको सिरदर्द के एपिसोड का अनुभव हो सकता है।

इसके अलावा, कुटिल फैशन में सामने आने पर एक ज्ञान दांत दर्दनाक हो सकता है। यह अचानक हो सकता है और संक्रमण भी पैदा कर सकता है।

कैसे ज्ञान दांत दर्द को रोकने के लिए?


एक दर्दनाक ज्ञान दांत आपके समग्र मौखिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। सूजन, सूजन और संक्रमण सभी असुविधा और बेचैनी पैदा कर सकते हैं। यह कहा गया है, जबकि एक दंत स्वास्थ्य क्लिनिक का दौरा करना हमेशा उचित होता है, आप कुछ घरेलू उपचारों का भी सहारा ले सकते हैं जो जबरदस्त मदद कर सकते हैं।

नमक के पानी से कुल्ला करें


जब भी आप ज्ञान दांत के दर्द से जूझ रहे होते हैं, तो आप अपने मसूड़ों को कुछ नमक के पानी से कुल्ला कर सकते हैं, जो न केवल हानिकारक बैक्टीरिया को मारता है, बल्कि मौखिक दर्द को भी शांत करता है।

कुचल अदरक और लहसुन


संक्रमण और मुंह में होने वाली सूजन के कारण दांतों में दर्द होने लगता है। यह कुछ कुचल लहसुन और अदरक की मदद से प्रबंधित किया जा सकता है जिसमें दर्द के लिए जिम्मेदार रोगजनकों से लड़ने के लिए विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।


लौंग


लौंग में दांतों को ठीक करने की क्षमता होती है। यह एक प्राकृतिक उपचार है जो बैक्टीरिया से लड़ता है और दर्द को कम करने में मदद करता है।

पुदीना


पुदीना स्वाभाविक रूप से आपके मुंह में सूजन का इलाज और कम कर सकता है और दर्द को कम कर सकता है। इसमें आवश्यक तेल होता है जो दांतों के दर्द को सरलतम तरीके से दूर करता है।

हल्दी


हल्दी एक पारंपरिक मसाला है जो लगभग भारतीय रसोई में मौजूद है। इसके एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ गुण इसे दांतों के लिए एक प्रभावी उपाय बनाते हैं।

चाय के पेड़ की तेल


एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर, टी ट्री ऑयल मुंह के सभी बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करता है। आप इसे सीधे नारियल के तेल से पतला करके मसूड़ों पर लगा सकते हैं। यह बहुत प्रभावी साबित होगा और आपको अपने दर्द से राहत देगा।

दुबा घास


व्हीटग्रास में उच्च क्लोरोफिल सामग्री होती है जो सूजन और दर्द को एक साथ कम करने में मदद करती है। इसके अलावा, यह बैक्टीरिया को संख्या में बढ़ने से रोकता है और संक्रमण के विस्तार से बचाता है।

ठंडा या गर्मी पैक लागू करें


जब ज्ञान दांत दर्द की बात आती है, तो प्रभावित क्षेत्र पर आइस पैक या कुछ गर्मी लागू करना बहुत सुखदायक हो सकता है। यह न केवल सूजन का इलाज करता है, बल्कि सूजन और दर्द को भी कम करता है। जब आप सेब की गर्मी चुनते हैं, तो यह रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है और प्रभावित क्षेत्र में तनाव से राहत देता है।

मुसब्बर वेरा


आप उस क्षेत्र में एलोवेरा लगा सकते हैं जहां आपका ज्ञान दांत बढ़ रहा है। यह न केवल इसे सुखदायक प्रभाव देगा, बल्कि यह क्षेत्र में सूजन को भी कम करेगा। आप अपने मुंह के पीछे शुद्ध एलोवेरा जेल लगा सकते हैं, जिससे दर्द से राहत मिलेगी।

शराब


मादक पेय में सुन्न करने वाले गुण होते हैं जो आपको ज्ञान दांतों से प्रेरित दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। जब मसूड़ों को रगड़ा जाता है, तो यह दर्द को कम करने में भी मदद कर सकता है।





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