अकेलेपन और चिंता के साथ द्वि घातुमान-देखने का जुड़ाव नकारात्मक मनोदशा की स्थिति को दूर करने के लिए द्वि घातुमान-देखने में और योगदान देता है। | फोटो क्रेडिट: आईस्टॉक

में प्रकाशित एक निम्हान्स केस स्टडी जेरिएट्रिक मेंटल हेल्थ जर्नल बिंग-वॉचिंग के लिए बुजुर्गों के इरादों में अंतर्दृष्टि प्रदान की है। यह बुजुर्गों के बीच प्रौद्योगिकी के स्वस्थ उपयोग को मजबूत करने के लिए व्यवहारिक रणनीतियों को बढ़ावा देने की आवश्यकता पर प्रकाश डालता है, जिससे उन्हें उन्नत प्रौद्योगिकियों के साथ स्वस्थ रूप से वृद्ध होने की अनुमति मिलती है।

जेरिएट्रिक मेंटल हेल्थ जर्नल जराचिकित्सीय मानसिक स्वास्थ्य के भारतीय संघ का एक आधिकारिक प्रकाशन है। 20 जनवरी को प्रकाशित “अंडरस्टैंडिंग गेरिएट्रिक बिंग-वॉचिंग फ्रॉम ए केस-बेस्ड पर्सपेक्टिव” नामक केस स्टडी बुजुर्गों के बीच बिंग-वॉचिंग में मनोवैज्ञानिक कारकों की मध्यस्थ भूमिका को दर्शाती है और साथ ही इसके प्रबंधन के लिए परामर्श मांगती है।

आसीन जीवन शैली

निमहंस में क्लिनिकल साइकोलॉजी विभाग के प्रोफेसर मनोज कुमार शर्मा, जो पेपर के प्रमुख लेखक हैं, ने बताया हिन्दू बुजुर्गों के बीच अपेक्षाकृत गतिहीन जीवन शैली और उससे जुड़े मनोवैज्ञानिक कारक उन्हें प्रौद्योगिकी के दुरुपयोग और संभावित समस्याग्रस्त द्वि घातुमान देखने के प्रति संवेदनशील बना सकते हैं।

प्रेरणा कारक

निम्हान्स में सर्विस फॉर हेल्दी यूज ऑफ टेक्नोलॉजी (शट) क्लिनिक के प्रमुख डॉ. शर्मा ने कहा कि उन्होंने ऐसे तीन मामले देखे हैं।

“इस पत्र में, हम एक 72 वर्षीय पुरुष पेशेवर (अपनी पत्नी से अलग होने के बाद अकेले रहने वाले) के मामले का वर्णन करते हैं, जिन्होंने टेलीसीरीज़ के द्वि घातुमान-देखने में समस्या का प्रबंधन करने के लिए मदद मांगी। नैदानिक ​​​​मूल्यांकन ने द्वि घातुमान देखने में प्रेरणा कारकों (आत्म-अवशोषित गतिविधियों की आवश्यकता, कम मूड और अकेलेपन को प्रबंधित करने के लिए प्रतिपूरक प्रेरणा) की मध्यस्थता की भूमिका पर प्रकाश डाला।

उन्होंने कहा कि अकेलेपन और चिंता के साथ द्वि घातुमान देखने का जुड़ाव नकारात्मक मनोदशा की स्थिति को दूर करने के लिए द्वि घातुमान को बढ़ाने में योगदान देता है।

डॉ. शर्मा ने कहा कि 13 मनोचिकित्सा सत्रों के बाद, जिसमें उनकी पत्नी भी शामिल थी, उन्होंने ऑनलाइन आत्म-अवशोषित गतिविधियों के साथ सगाई में कमी और वैवाहिक जीवन में सुधार दिखाया।

उन्होंने कहा, “यह मामला अध्ययन बुजुर्गों के द्वि घातुमान देखने के उद्देश्यों में अंतर्दृष्टि प्रदान करता है और बुजुर्गों के बीच प्रौद्योगिकी के स्वस्थ उपयोग को मजबूत करने के लिए व्यवहारिक रणनीतियों को बढ़ावा देने की आवश्यकता पर प्रकाश डालता है, जिससे उन्हें उन्नत प्रौद्योगिकियों के साथ स्वस्थ रूप से उम्र बढ़ने की अनुमति मिलती है।”

एक नई घटना

यह इंगित करते हुए कि बिंग-वॉचिंग को एक ही टीवी शो के दो से छह एपिसोड को एक बार में देखने के रूप में परिभाषित किया गया है, डॉक्टर ने कहा कि यह ओवर-द-टॉप या वीडियो-ऑन-डिमांड प्लेटफार्मों की बढ़ती संख्या के कारण एक अपेक्षाकृत नई घटना थी। , किशोरों और युवा वयस्कों में तेजी से देखा गया।

इसी तरह की प्रवृत्ति वयस्कों के बीच भी देखी गई है, जो जीवन के दैनिक तनाव से ध्यान भटकाने की एक विधि के रूप में द्वि घातुमान का उपयोग करते हैं, भलाई की भावना को बढ़ावा देने और अकेलेपन को दूर करने के लिए। बुजुर्गों के बीच पारस्परिक और सामाजिक जरूरतों को पूरा करने के लिए प्रौद्योगिकी एक महत्वपूर्ण साधन बन गई है। हालांकि, प्रौद्योगिकी का अत्यधिक उपयोग बुजुर्गों के बीच सामाजिक अलगाव को और गहरा कर सकता है और यह घटना अनसुलझी है, डॉ. शर्मा ने कहा।

स्वास्थ्य परिणाम

डॉ. शर्मा ने कहा कि सुखवादी जरूरतों की तत्काल तुष्टि के लिए नियमित रूप से उपयोग किए जाने या एक कुत्सित मैथुन के रूप में भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर द्वि घातुमान देखने के लिए एक व्यसनी व्यवहार बनने की एक बड़ी संभावना थी। इसके अलावा, द्वि घातुमान देखने से स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से गैर-संचारी रोगों से संबंधित। उन्होंने उन्नत तकनीकों के साथ स्वस्थ उम्र बढ़ने को बढ़ावा देने के लिए उपयुक्त रणनीति विकसित करने के लिए इस घटना पर शोध की आवश्यकता को रेखांकित किया।