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मलयालम अभिनेता कुंचाको बोबन द्वारा प्रस्तुत सात दिवसीय #ChackochanChallenge में आत्म-देखभाल, उदारता, फिटनेस, परिवार और पर्यावरण शामिल थे।
मलयालम अभिनेता कुंचाको बोबन ने हाल ही में सात दिवसीय #ChackochanChallenge . निकाला [the actor is known as Chackochan in the Malayalam industry] अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर। चुनौती का पहला दिन उदारता पर आधारित है – किसी कारण/संगठन या किसी जरूरतमंद व्यक्ति को दान देना। दूसरा दिन न केवल पेड़ लगाकर पर्यावरण के प्रति जागरूक होने के इर्द-गिर्द घूमता है, बल्कि उनकी देखभाल भी करता है, प्रकृति के साथ समय बिताता है या पौधों को उपहार में देता है। उस समय केरल में तालाबंदी थी।
अगले पांच दिनों में, ‘कार्य’ पुराने दोस्तों के साथ पकड़ने और एक खेल खेलने से लेकर थे [he played chess] पढ़ने, काम करने और घर पर मदद करने के लिए। “सीओवीआईडी -19 की दूसरी लहर ने लोगों को अधिक प्रभावित किया है, मानसिक, भावनात्मक रूप से … हर मायने में। इसने मुझे भी प्रभावित किया। एक पुराने स्कूल के दोस्त के साथ बातचीत ने मुझे यह विचार दिया। वैसे भी हम सब अपने-अपने घरों में बंद थे। क्यों न कुछ ऐसा लाया जाए जो आकर्षक हो?” वह फोन पर कहता है।
एक चुनौती के बजाय, वह इसे “कुछ मज़ेदार के रूप में वर्णित करना पसंद करते हैं जो इसे करने वालों और अन्य लोगों के लिए भी उपयोगी होगा”। “कोई भी मेरे द्वारा चुनी गई गतिविधियों को कर सकता है, वे रास्ते से बाहर या कठिन नहीं हैं। उदाहरण के लिए, जब आप दूसरों की मदद करते हैं, तो आप खुद की मदद कर रहे होते हैं; आपको कुछ शांति या शांति मिलती है। यहां तक कि शारीरिक गतिविधि, व्यायाम हड्डियों को कम करने वाले नहीं हैं, लेकिन सरल हैं जो आपको पंप कर देंगे। ”
सेलिब्रिटी वर्कआउट वीडियो और वेकेशन थ्रोबैक तस्वीरों के आदी लोगों के लिए, #ChackochanChallenge लॉकडाउन के दौरान एक सार्थक बदलाव था। प्रतिक्रिया अभिनेता के लिए बहुत अच्छी रही है। “कई लोग इनमें से कुछ को पहली बार कर रहे थे, लेकिन अब वे इसे अपने दैनिक कार्यक्रम का हिस्सा बनाने की कोशिश कर रहे हैं,” कुंचाको कहते हैं।
वह जिस काम पर ज़ोर देता है वह है घर पर मदद करना; चुनौती के अंतिम दिन, उन्होंने पुरुषों से एक दिन के लिए “रसोई का कार्यभार संभालने” के लिए कहा। उन्होंने उस दिन झींगे की बिरयानी बनाई, “मैं रोज़ाना नहीं पकाता। मुझे यह बहुत रोमांचक लगा, यह मेरे लिए नया था। नई चीजें करने से आप में जोश बना रहता है… खाना बनाना मेरे लिए रोमांचक था, ”अभिनेता कहते हैं, जिनकी इस साल तीन फिल्में रिलीज हुई हैं (मोहन कुमार प्रशंसक, नयट्टू तथा निज़ाली) और टीपी फेलिनी की द्विभाषी (ओट्टू मलयालम में रेंडागाम तमिल में) पर काम चल रहा है।
क्या ये सब या उसके कार्यक्रम का कुछ हिस्सा हैं? “मैं कार्यों के हिस्से के रूप में कुछ चीजें करने में भी सक्षम हूं और अन्य मेरी दिनचर्या का हिस्सा हैं। मैं दोस्तों के साथ पकड़ने में सक्षम था दोस्तों के लिए वहाँ रहो। व्यायाम मेरी दिनचर्या का हिस्सा है, मैं घर के आसपास मदद करता हूं लेकिन इतना खाना नहीं बनाता, मैंने इसे साफ रखा और इसे साफ रखा। पढ़ना? मेरे पास पढ़ने के लिए बहुत सारी स्क्रिप्ट हैं, इसलिए इसका ध्यान रखा जाता है।”
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