Home Trending 5 भारतीय ग्रीष्मकालीन पेय आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

5 भारतीय ग्रीष्मकालीन पेय आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

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5 भारतीय ग्रीष्मकालीन पेय आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए |  द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

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पेय पुदीना और दही की अच्छाइयों से भरा हुआ है। इसे बनाने के लिए बस मिक्सर में थोडा़ सा दही डालें, थोडी़ चीनी और ताजी पुदीने की पत्तियां डालें. मथ लें, कुछ बर्फ के टुकड़े डालें और पुदीने की लस्सी तैयार है।

आप पेय को एक चुटकी जीरा पाउडर और कुछ ताजी पुदीने की पत्तियों से सजा सकते हैं। पुदीना एंटीऑक्सिडेंट, खनिज और विटामिन सी, ई, ए से भरपूर होता है, जो इसे एक संपूर्ण प्रतिरक्षा बूस्टर बनाता है।

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