हर साल मार्च के दूसरे गुरुवार को दुनिया भर में ‘विश्व किडनी दिवस’ के रूप में मनाया जाता है। इस दिन इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी और इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ किडनी फ़ाउंडेशन द्वारा संयुक्त रूप से एक स्वास्थ्य जागरूकता अभियान शुरू किया जाता है।

पहला विश्व किडनी दिवस 2006 में 66 देशों ने भाग लिया था और अब यह संख्या 88 हो गई है। इसका उद्देश्य गुर्दे और किडनी से संबंधित बीमारियों के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना है ताकि दुनिया भर में ऐसी बीमारियों की आवृत्ति और प्रभाव कम हो सके।

प्रत्येक वर्ष विषय के विभिन्न पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए दिन के लिए एक विषय तय किया जाता है और इस वर्ष के लिए विषय ‘लिविंग वेल विद किडनी डिसऑर्डर’ है। यह गुर्दे के रोगियों और उनके परिवार के सदस्यों को आघात से निपटने में मदद करने के लिए सशक्त बनाने के लिए किया गया है।

रोगियों, साथ ही साथ उनके देखभाल सहयोगियों को विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों जैसे कि COVID-19 महामारी में समर्थित महसूस करना चाहिए।

भारत के राष्ट्रीय स्वास्थ्य पोर्टल के अनुसार, 10 लोगों में से एक दुनिया भर में गुर्दे की बीमारी से प्रभावित है, जो दुनिया में कुल मिलाकर 850 मिलियन से अधिक है।

इस दिन का पालन करना महत्वपूर्ण हो जाता है क्योंकि क्रॉनिक किडनी डिजीज (CKD) मृत्यु का 6 सबसे तेजी से बढ़ने वाला कारण बन गया है। वैश्विक स्तर पर तीव्र किडनी की चोट (AKI) के कारण 1.7 मिलियन लोगों की सालाना मौत होने का अनुमान है।

सीकेडी एक ‘साइलेंट किलर’ के रूप में जाना जाता है क्योंकि विशेष रूप से शुरुआती चरणों में इसका पता लगाना मुश्किल है और आसानी से ठीक नहीं होता है। गुर्दे की बीमारियां आमतौर पर गैर-संचारी और मधुमेह होती हैं, उच्च रक्तचाप को गुर्दे के सबसे खराब दुश्मन के रूप में देखा जाता है।

स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय सस्ती कीमत पर किडनी की बीमारी से पीड़ित लोगों को जीवनरक्षक प्रक्रिया प्रदान करने के लिए राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन के तहत ‘राष्ट्रीय डायलिसिस कार्यक्रम’ प्रदान करता है। केंद्रीय स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्री डॉ। हर्षवर्धन ने ट्विटर पर लोगों को इस कार्यक्रम के बारे में जानकारी देने के लिए लिया:

क्रॉनिक किडनी की बीमारियां साइलेंट किलर हैं।

हमारे पीएम नेशनल डायलिसिस प्रोग्राम के तहत, हम सभी के लिए सुलभ और सस्ती डायलिसिस सेवाएं सुनिश्चित कर रहे हैं।

पर #WorldKidneyDay आइए हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण इन अंगों की कार्यक्षमता को बनाए रखने के लिए जागरूकता फैलाएं। pic.twitter.com/Dg8CQRTcmI

– डॉ। हर्षवर्धन (@drharshvardhan) 11 मार्च, 2021

यदि एक प्रारंभिक चरण में पता चला है, तो वसूली की संभावना अधिक है। इन सरल जीवनशैली परिवर्तनों के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपकी किडनी स्वस्थ रहे:

• अपने ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखें
• अपने रक्तचाप की निगरानी करें
• सक्रिय हों
• स्वस्थ आहार बनाए रखें
• नियमित रूप से ओवर-द-काउंटर दर्द-हत्यारों को न लें
• अपनी किडनी की जांच साल में एक या दो बार करवाएं